Eterično ulje ruzmarin

Terapeutsko dejstvo:

• Poseduje snažno antimikrobno dejstvo

• Olakšava disanje kod respiratornih tegoba

• Umiruje glavobolje

• Pomaže u borbi protiv prehlada i nazeba

• Poboljšava cirkulaciju

• Pospešuje rast kose

• Ulazi u sastav aromaterapijskih recepata za poboljšanje koncentracije, reumatskih bolova i za sportske masaže.

• Jača imunitet

Način upotrebe:

• Isparivač – 2 kapi eteričnog ulja ruzmarina sipati u posudu sa vodom. Ukoliko koristite električni difuzer u 100ml vode dodajte 2 kapi eteričnog ruzmarina i 2 kapi etarskog ulja nane ili lavande. Na ovaj način vrlo efikasno dezinfikujete vazduh u prostoriji.

• Suva inhalacija – 2 kapi etričinog ulja rruzmarina kapnuti na papirnu maramicu pa udisati nekoliko minuta. Ovaj postupak se posebno preporučuje za vreme epidemija respiratornih infekcija, prilikom pada koncentracije ili glavobolja.
• Inhalacija vodenom parom – 2 kapi eteričnog ulja sipati u posudu sa 1l ključale vode, pokriti glavu peškirom i udisati zatvorenih očiju 5 minuta. Preporučuje se kod prehlada, nazeba, gripa i u periodima kada je potrebno ojačati imunitet.
• Masaža – u 100ml nosećeg ulja (bademovog, susamovog, hladno ceđenog suncokretovog) dodati 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina, dobro promućkati i čuvati u dobro zatvorenim flašicama na tamnom i hladnom mestu. Koristi se za masažu korena kose kod pojava (opadanja kose, peruti, masne kose), masaže muskulature kod ljudi sa slabom cirkulacijom.